Salată cu avocado și porumb 😋


Ingrediente
Rosii cherry roșii și galbene
O conservă de porumb dulce și crocant
2 avocado
O ceapă roșie
2 căței de usturoi pisați
3 linguri pătrunjel verde tocat
Sucul de la o lămâie
Sare roz de Himalaya
Piper mozaic proaspăt măcinat
3 linguri ulei de măsline extra virgin


Mod de preparare
Avocado se curăță și se taie în funcție de preferințe. Roșiile cherry se spală și se taie jumătăți. Ceapa roșie se curăță și se taie peștișori. Într-un bol se adaugă porumbul scurs de apă, roșiile, avocado, ceapa roșie. Într-un bol se amestecă sucul de lămâie cu uleiul de măsline, usturoiul pisat, pătrunjelul verde, sare și piper în funcție de preferințe. Se toarnă dressingul obținut peste salată și se amestecă pentru omogenizare.

Salată cu piept de pui, porumb și castraveți murați😋


Ingrediente:
1 bucată piept de pui mai mică
1 conservă de porumb
5 castraveți murați medii
4 linguri maioneză
Sare roz de Himalaya
Piper proaspăt măcinat
Câteva frunze de ceapă verde
Ulei pentru prăjit pieptul de pui


Mod de preparare
Pieptul de pui se feliază, se condimentează cu sare și piper, apoi se frige în ulei încins pe ambele părți până se rumenește frumos. Se scoate pe un șervețel absorbant și se lasă câteva minute la răcit. Conserva de porumb se scurge de apă. Castraveții se taie cubulețe sau în funcție de preferințe. Pieptul de pui se taie cubulețe cât mai mici posibil. Se amesteca toate ingredientele într-un bol. Se adaugă maioneza și se mai amestecă o dată pentru omogenizare. Se condimentează cu sare și piper în funcție de preferințe. Se ornează cu codițe de ceapă verde tăiate mărunt.