Etichetă: Ciocolată și mentă

Smoothie „ciocolată și mentă” 😋

de ioanafiktusz, publicat în Bauturi


Ingrediente:
O mână de baby spanac
1/2 cana frunze proaspete de mentă
1 banană
3 lingurițe de cacao
2 linguri de miere crudă de tei bio am folosit eu… puteti să o înlocuiți cu zahăr brun
1 linguriță esența naturală de migdale
1/2 linguriță esența naturală de mentă
200 ml lapte de migdale Mod de preparare Se amestecă toate ingredientele și se procesează cu ajutorul unui blender.